sábado, 17 de abril de 2010

Boxeo

Para los que os gusto la ultima entrada y queréis conocer los golpes mas contundentes del boxeo, a continuación seguiremos con los 2 golpes restantes.

El gancho
Es un golpe que va de abajo a arriba y que busca el mentón del adversario. También es utilizado para golpear la zona del bazo y el hígado del adversario.















En este golpe el puño no gira, al impactar, continua mirando hacia la cara, manteniendo la posición de la mano que tenia en la guardia.
La posición inicial de tu brazo debe ser la de la guardia. No debes echar el codo hacia atrás buscando inercia.
El movimiento de rotación de la cadera es muy importante.
Para dar este golpe es necesario bajar el peso, flexionando la caderas y las piernas, nunca la cintura.

Crochet
Es un golpe de gran contundencia que se dirige a la mandíbula de nuestro oponente.


El crochet busca maxilar, no pretendemos golpear con este movimiento ni hígado ni bazo.
Cuando estamos cerca de nuestro oponente, la palma generalmente apunta hacía nuestra cara, cuando existe mayor distancia la palma apuntara hacia abajo.
El codo nunca debe estar extendido mas allá de los 90º.
En este golpe la rotación del cuerpo es fundamental para buscar la contundencia de este.
El talón de la pierna atrasada también sale hacia fuera para potenciar el giro del cuerpo.

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